טיול ארוך
אהלן חברים מהיום עוד שבועיים אני טס לטיול בדרום אמריקה ב3-5 חודשים רציתי לשאול עם למשהו יש איזה תוכנית להציע לי הכוללת פקלים וגומיה שאני הולך לקנות בימים הקרובים בשביל הטיול תודה אשמח לתגובות
|
ציטוט:
|
תירשם שם לחדר כושר בדוק יש שם בסביבה
|
ציטוט:
ואחי הגומיות יכולות להיות נחמדות לכתפיים,בייספ וטרייספ בעקרון תעשה הרבה פוש-אפ, ואפשר גם סקוואטים(לפחות לשמור איכשהו על מה שיש) |
להרשם לחדר כושר אני הולך לטייל את כול דרום אמריקה ! בטיול של החיים שלי לא נירא לי שזה דבר אפשרי
לעשות שם פקלים ולקנות גומיה בטיול שכזה זה כבר יותר מדי וזה מראה לכם את האהבה שלי לתחום |
אז תיסע טיפה יותר צפונה ותירשם לגולדס :sbb4:
|
אתם חיים בסרט נישבע לכם ! אומר לכם שאני נוסע לטיול של החיים שלי הולך להיות בחורים וכול מיני מקומות למה נירא למשהו שאני יכול או צריך להרשם לחדר כושר -אני רוצה לעשות פקלים ותרגילים עם גומיה וגם זה אנשים צוחקים עלי שאני אומר להם את זה -זה רק מראה את האהבה שלי לתחום הזה והרצון להתאמן גם שאני נימצא בסוף העולם ימינה בלי חדרי כושר ומקומות שאפשר לשמור בהם על תזונה
|
שכיבות שמיכה, מתח, כפיפות בטן וסקוואטים עם איזה מישהו\מישהי על הגב...
יותר מזה אני לא רואה שאתה יכול ו\או צריך לעשות |
כן אחי ידוע אמרתי נפנק גם בגומיה שאפשר לעשות איתה המון תרגילים ככה 3 פעמיים בשבוע שם לפני המקלחת בערב לא יכול להזיק !!
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:44. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ