תמונות|בן 13 פעם ראשונה כנסו
 

מתאמן בערך 4 חודשים אבל עם הפסקות באמצע אז זה לא הכי נחשב
אני יודע שקשה לראות שיפור אצלי כי אני עדיין צעיר
אבל זה המצב פחות או יותר ושתדעו שבמציאות הגוף שלי שונה מתמונות ובתמונות אני יוצא שחיף
נתונים
גיל:13 ו3 חודשים
גובה:1.70 משהו כזה
משקל:55-56
היקף יד:31

הנה תמונות
סייד צ'סט:
http://www.zix.co.il/images/z-1445826611.jpg
יד קדמית
http://www.zix.co.il/images/z-79452085.jpg

http://www.zix.co.il/images/z-642881737.jpg


יד אחורית
http://www.zix.co.il/images/z-781894447.jpg


איך המצב?


לא להעיר על פוזינג בבקשה
זה בגלל שהפלא' נמוך אז התקופפתי והיה קצת קשה עם הפוזניג
תגובות=]

לא רואים תמונות.. תתקן

אין תמונות ,
תעלה שוב ..
מת ליראות .

העלתי

חטוב, אחלה בסיס לגיל 13 ונראה שיש ידיים טובות :)

מפתיע מאוד לגילך. תאכל עוד ותעבוד חזק על החזה.

נראה מצוין לגילך!

אהבתי תבייסיפס ישלך עוד הרבה עבודהה אחי

בהצלחה !!!

כאשר רק התחלתי לפני שנתיים בערך (עכשיו אני 18 וחצי) המצב שלי היה יותר גרוע,הייתי אותם 180 אבל על 50 קילו :)
יש לך מזל שאתה מתחיל כל כך מוקדם,תמשיך להשקיע,זה משתלם בסוף

לגילך זה מצויין

נראה טוב לגיל שלך אחי .. תפציץ במסה

אחלה בסיס-תפגיז מסה

נחמד מאוד .

מצויין ! בגיל כ"כ צעיר.

וואו אני בן 15 ולא כמוך תותח!
והרגת אותי עם המראה xd

מצבך מצויין לגילך, תמשיך ככה בגיל גיל 16-17 תיהיה חמור על.

ניראה טוב, יש לך עוד ליגדול. ותימחק את החרא הזה מהמראה מה אתה קוקסינל?!

חחחחחחח לא כתבתי את זה על המראה קיבלתי את זה ככה שנה שעברה שהביאו לי אותהxd

ותודה לכולם
אני אמשיך לעבוד
ועוד שנה אכנס למכון ואני אתן חזק במסה=]