דיאט קולה.
 

רציתי לדעת אין בעיה לשתות דיאט קולה במקום מים בזמן חיטוב נכון?
כי אין אני לא יכול לשתות רק מים אני מכור יותר מדי לדיאט קולה וגם ככה אין בו קלוריות כמעט...

מותר ואין בעייה אבל שזה לא יבוא על חשבון מים, בנוסף

מה זה השטות הזאת דווקא בחיטוב?

תביא תגובה מורחבת למה לא זה לא שזה משמין או משהו :|

דבר כמו בן אדם ודרך אגב זה לא בא על המים אני שותה איזה ליטר מים ביום ככה אני מאמין ושוטה עוד 1.5 דיאט קולה :laughing:

מיים מיים הכי טוב למה קולה
ועזוב אותך דיאט סתם חארטה

בחיטוב אתה יכול לשתות חופשי דיאט קולה,דיאט ספרייט,דיאט פאנטה,סודה,אבל כמו שאמר פה הבחור, בנוסף ל-12 כוסות מים ביום.

העתקת את כל מה שגיל רשם לך :laughing:

זוכר בעל פה חבוב ;)

גם... גם אני מכור לדיאט קולה :(
חחחחח זה כ"כ טעים
אבסורד שאני לא אוהב קולה רגילה בכלל! רק את הדיאט :(

פפסי מקס זה ה- דבר !

למה כל המוגז הזה בכלל, וכל השטויות שלך תדע מה יש שם.
אם כבר שתה מיצים טבעיים.

בכל מקרה אם אתה שותה תדיאט קולה, בכל זאת לא כדאי להגזים.

גם אני הייתי מכור לדיאט קולה אבל עם התחלת החיטוב הפסקתי לגמרי.. רק בצ'יט אני מרשה לעצמי לפעמים בשביל לגרום ליום החופשי להיות אידיאלי וכיף..
אם תיגמל מקולה לגמרי וגם לא תשתה קפה (אם אתה רגיל לשתות) במשך 10 ימים+-, אתה תוכל לשתות קפה ושהוא ישפיע עלייך.. כך תוכל לשמור על 3 ימים עם קפה, 3 ימים בלי קפה וההשפעה של הקפה תישאר, אתה תרוויח מזה.. קל יותר באימונים ובריצות.
דיאט קולה זה גם מלא בחרא.. אתה יכול לשתות נגיד אם אתה חייב רק עם הארוחות אבל תשתה גם הרבה מים.

חחח מושפע:laughing:
תגיד אחי איפה אתה מתאמן?

זה לא משנה כמה תשתה , אבל יש את עניין הקפאין בקולה וחומרים משמרים ושאר הזבל
אם תצליח להשיג קוקה קולה זירו (לא יודע אם נמכר בארץ) זה יהיה נחמד , זה ללא חומר משמר ללא קפיאין אני חושב שבארץ זה נקרא גירסת הגולד
סה"כ רק בריאות השיניים זה מה שצריך להדאיג אותך כל השאר לא ממש , כמובן עדיף מים .

בכפר סבא.

כמה שפחות מתוק יותר טוב סתם שטויות עדיף בחיטוב בלי מתוק אם אתה רוצה חיטוב איכותי

הקולה מתוקה בגלל האספרטיים(ממתיק מלאכותי) ולא כי איזשהו סוכר נמצא שם אז יש הבדל וזה שמשהו מתוק זה לא אומר שהוא משמין.

הגוף לא מקיר משהו מתוק בלי קלוריות, בחלק מאנשים זה יכול לאורר תאבון

תאבון לא נגרם בגלל שמשהו מתוק או לא , תאבון נגרם ממוצרים בעלי ערך קלורי נמוך ביחס למה שאכלת דאז , או בגלל GI גבוה ללא סיבים תזונתיים או כמות שומן שתעקב את ספיגת המזון והעיכול.
סה"כ זה לא ישנה אם תאכל סוכר גם לבן בחיטוב או לא , מערך הקלורי היומי הוא החשוב(מכניסים פחות ממה שמכניסים) , העניין הבריאותי הוא כבר אספקט אחר.

אחי, ברור שזה לא משמין, אבל זה הדבר הכי לא בריא שיש !! תאמין לי..
אני אמרתי לעצמי, "מעכשיו אני שותה רק מים!", היה לי קשה איזה ככה...10 ימים ראשונים, ואחרי זה מתרגלים, היום, אני לא יכול לגעת בקולה, או במים בטעמים, רק מים אני שותה...