שיקום החזה
 

עברתי לפני מספר ימים ניתוח גימנוסקופיה. יש משו מעשי, מעבר לחגורה לחזה, שיאפשר לחזה שלי את המנוחה המקסימלית, כדי לחזור כמה שיותר מהר לאימונים סדירים (מדובר באימוני משקולות ולצערי כרגע בלי משקל אני לא מסוגל להרים את היד)?

עדיף שתנוח לפי המלצת הרופא ואל תתנסה להתחכם, כי אתה מסתכן בפציעה חמורה..

אני מבין שאני צריך לנוח חודש לפי המלצת הרופא.
זה ברור לי מאליו, שבחודש הקרוב אני לא הולך לעשות שומדבר בחדר כושר.
התכוונתי האם יש משו שעוזר בשיקום מעבר לחגורת חזה?
כי הכאבים פשוט בלתי נסבלים.

הי,
תוכל לפרט לי על הניתוח - גימנוסקופיה??
מה הסיבה שעברת את הניתוח? איפה ומי ניתח? מה הפרוטוקול ששוחררת איתו (מה לעשות ומה לא לעשות)

מחכה לפירוט..
עופר

אה טעיתי בשם...איך שכתבתי זה גינוקומסטיה...
ג'ינו, גולה כזאת שהייתה בחזה, והסרתי אותה..
בכל מקרה, כבר שבוע שאני יושב בבית ונח.

תשובה
 

גימנוסקופיה? כנראה אתה מתכוון לגניקומסטיה.

כדאי ללכת לפי המלצות הרופא, במידה והוא המליץ.

הייתי ממליץ לנוח עד שתרגיש חזק יותר ותוכל לחזור לחדר הכושר,

ובכל מקרה להיוועץ במקביל ברופא המשפחה/ אורטופד לפני החזרה.

רפואה שלמה.