דדליפט אחרי שנה ו3 חודשים בלי
הפסקתי להתאמן לפני שנה ו3 חודשים בגלל הצבא.. בחודש האחרון חזרתי להתאמן 6 אימונים בחודש.. אני עושה שבוע שבוע לכן שבוע בבית אני מתאמן, אין אפשרות בבסיס.
היום היה האימון השישי מאז שחזרתי להתאמן. דדליפט 180 קילו לחזרה על משקל גוף 75+- http://www.youtube.com/watch?v=XaKXJ...ature=youtu.be |
יפה מאוד! אתה טיפה מתעגל בטורסו אבל לא כזה קריטי
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:55. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ