פוש פרס 102.5 לחמישיה
 

לא רואים

יאיר לא עובד ..

תוקן..

רמאי משתמש בתנופה.

כל הכבוד :)

כן....קצת בלתי אםפשרי לעשות פווווש פרס בלתי תנופה...

מטורף
יש לך פוטנציאל לעבור את עלקסיי אם תנסה 1rm בפרס :)
כמה הבנץ' שלך עכשיו?

ס1ס!!!!!

וואלה

בנץ' 140 ל4-5 אני לא סגור בדיוק ממש כבר לא היה לי חמצן במוח כשעשיתי את זה חח

עבה ובשרני
שחקתה אותי

חשבתי יותר האמת...

לפני כמה חודשים העלת 135x5


אגב איך הפוש פרס מסתדר לך עם הפיצולים? באיזה אימון הוא?

ואז היו מילואים ופציעות

יפה מאוד יאיר
שמעתי כבר שאתה לא..


ולמה אתה עם האגודל כמו ליצן? אתה מת שיחליק לך המוט?

יאיר שלנו הוא חברמן הוא יקח אותנו לכורדיסטן :)
משקל מעולה! כל הכבוד!

כבר לא מה?
ואני ככה עם האגודל בגלל אגודל פצועה מהפוטבול הכל בסדר


וחייזר-מסתדר מצוין האמת

באיזה אימון זה יוצא לך?

כתפיים יד קידמית...האימון האחרון בשבוע

יאיר אתה יכול לנעול לי את הלוג??? בבקשה!!!!

פוש פרס זה קודם כל יד אחורית ורגליים, הכתפיים לא עובדות יותר מדיי... מעורבות אבל לא מאוד.

מהזה לא אחי

חייזר אתה אידיוט

וואלאק יש כבוד.

יפה מאוד כורדי

יש סיבה כלשהי שאתה עושה פוש פרס ולא רגיל?

בא לו?

אפשרות לשים יותר משקל על המוט עבודת ייצוב חזקה יותר

בא לי

סתם מתעניין למה הוא עושה פוש פרס ולא פרס רגיל

בכל מקרה כורדי מאיזה סיבה שלא תהיה לא ממליץ לך להמשיך עם האחיזת ארנולד הזאת
זה הרבה משקל והוא לא יציב בסוף הראש הכורדי שך יקבל מכה והמבנה המרובע הגנטי הכורדי יהפוך לדלתון או אולי לפרבולה חסרת צורה.

גאון
מה אני כבר יכול לעשות?מוט ריק קשה לי לאחוז באחיזה רגילה....

:):):):)
כולכם ליצני פוש פרס
אתה עם האחיזה, השלד עם הזרמים :):):):) יש עוד?

אחי אתה לא מצחיק.אתה פאקינג לא מבין?

לא אחי.

שמעו בדיחה על איגור

מורה נכנסת לכיתה...
המורה נכנסת לכיתה א ושואלת את הילדים
"שלום ילדים רציתי שהיום נדבר על מקצועות שונים" ....
"דוד אמור לי בבקשה מה עושה אימך ובמה עוסק אביך?"
דוד: "אמא שלי עובדת ניקיון, ואבא שלי עובד בבנק!"
יפה מאד דוד,
ואת נועה ספרי לנו."אבא שלי עובד במוסך ואמא שלי עקרת בית שומרת על 2 האחים הקטנים שלי.
"יפה מאד ואתה איגור
" דה, אבא שלי לא עובד הוא שותה וודקה..... וישן...כל היום! ואמא שלי עובדת כ-מחליפה" המורה :"מחליפה???" איזה מין מקצוע זה? איגור - מחליפה... פשוט מחליפה." "
ואולי תסביר לנו מה עושה מחליפה??".
"דה... דה..........כל יום בין 2 ל 4אחצ"ה באים אצלינו הביתה הרבה גברים, אמא נכנסת עם אחד אחד לחדר שינה לכמה דקות ואחר"כ הוא הולך הביתה, אבל מה שהם עושים שם החדר אני לא יודע....
"המורה: "לא גרגורי זה לא מחליפה... זה :):):):)....."
"לא המורה " אחותי היא :):):):) ואמא שלי מחליפה אותה בין 2 ל 4 כל יום זה "מחליפה".....
לפרטים מלאים ולתגובות - לחץ כאן

פיי אוהב לדבר מאחורי המסך.יפה.אתה מודה לזה שאתה ילד פטתי ועלוב? אהה כן ותרשה לי להוסיף שנבחרתה למשתמש מעורר רחמים של הפורום.בהצלחה (:

מתי האגודל שלך נפצע בפוטבול ?
כשניסית להרים את שלד מהרפצה בליאו בלומס ?

תעשה עם זה משהו.מרביצים לך בבית אני מבין.אבל למה להוציא את זה פה? לא מתאים גבר.

חחחחחח
לא באחד האימונים לא זוכר עם מי התמסרתי וניסיתי לתפוס כדור ולא שלחתי ידיים נכון אז הוא עף לי על האגודל

אז מה כן עושים?

תאכלס נפצעים רק שמנסים לתפוס את הכדור
גם לי זה קרה מלא
חחחחח

פשוט אל תגיב לשום אשכול.תעשה טובה לכל חבריי הפורום.תודה..

דחוף אצבע לתחת ואז תריח אותה, זה בדרך כלל מעודד אנשים כמוך..