פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 703002)

תודה אחי



תודה רבה, בקשר למאסה אני כבר הרבה זמן במאסה, זה שאני עולה לאט זאת לא אשמתי אני hard gainer.
זה לא שאני מנסה לעלות נקי או משהו, אני פשוט שומר על מאזן חיובי וזה מה שחשוב. אתה חושב שאם אתה רואה את המשקל זז זה אומר שאתה עולה במאסת שריר..? גם ככה אין לך אפשרות לעלות יותר מחצי קילו שריר בחודש ובשביל אחד שמתאמן 4 שנים טבעי כמוני אפילו רבע קילו שריר זה דבר טוב, סתם לעלות במאסת שומן שאוכל להגיד "עליתי 10 קילו" מה זה יעזור לי..? אחרי זה יהייה לי חיטוב יותר קשה וארוך, שבו אסבול ואאבד אפילו שריר...

ת'אמת, לא ראיתי אפילו אחד בפורום או בעולם שעשה מאסה מלוכלכלת בלי חומרים ואחרכך חיטוב והגיע לתוצאות מרשימות, רובם ירדו הרבה במשקל בסוף החיטוב וחלקם נראו כמעט אותו הדבר כמו בסוף המאסה.. תקן אותי אם אני טועה, ואם כן תן גיבוי תראה לי מישהו שהוכיח שמאסה מלוכלכת זה הפטרון הטוב ביותר. אתם בכלל לא יודעים כמה קשה זה לאבד שומן עיקש, לא מדבר איתך על עלייה של 3 אחוזי שומן שגם אני מוסיף על עצמי במאסה, אלא ממש רקמות שומן שמהם אתה לא תפטר בקלות, אני מדבר על 15-14 אחוז ויותר, יהייה עליך להייות במאזן קלורי שלילי הרבה מאוד זמן שזה סתם מיותר.

חוץ מזה אני הרבה הולך לבריכה (בריכות חורף עם גג) או לדיסקוטקים עם גופייות וזה תמיד כיף להייות חטוב.

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 698504)

תודה על המחמאה.. :) אבל אני עדיין טבעי.. :sleep:

פורסם במקור על ידי moo (הודעה 703523)

אין מצב טבעי
הנחשים בידיים
רמת החיטוב
זה לא הגיוני

אחלה תוצאה, אתה עובד מעולה ונראה טוב

פורסם במקור על ידי eliran_m (הודעה 703808)

נו אז יאללה אח שלי יקר

תן בראששש סייקלון ראשוןןן תעלה לנו תמונות אחרי חודשיים וחצי לא נזהה אותך

פורסם במקור על ידי gilsxm (הודעה 703810)

חודשיים וחצי?
תיודע בכלל כמה זמן לוקח לחומר להראות תתוצאות??

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 703812)

חודשיים וחצי זה עשר שבועות, תקופה רצוייה לסייקל ראשון ומספקת בהחלט, וכמובן שבסייקל הראשון התוצאות הם אדירות לחלוטין,
מלבד לכך אם אני אתן אותה בסייקל אני הולך להשקיע אחושרמוטה ככה שבכלל..

אבל בינתיים לא, וכאן תם הדיון על חומרים (אין מה לעשות יש חוקים) כל הודעה נוספת תמחק ללא עוררין.

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 703800)

תפסיקו לבלבל את המוח כשאני יהייה על סייקל כולם ידעו את זה אין מה להתבייש בזה להיפך זה הכי הארדקור שיש.

פורסם במקור על ידי zuko (הודעה 703500)

סיקס פאק על איזה משקל אתה עומד היום?

פורסם במקור על ידי OverPower (הודעה 703501)

בתור אחד שמתאמן כבר 4 שנים (זתומרת שיש לך "קצת" ניסיון חח) ובתור אחד שהוא טבעי, מה לדעתך המאזן הקלורי החיובי שצריך לעשות במסה? גם אני לא כך דוגל במאסה המלוכלכת, רק אני מפחד לאכול קצת\ יותר מדיי.

פורסם במקור על ידי six pack (הודעה 703812)

חודשיים וחצי זה עשר שבועות, תקופה רצוייה לסייקל ראשון ומספקת בהחלט, וכמובן שבסייקל הראשון התוצאות הם אדירות לחלוטין,
מלבד לכך אם אני אתן אותה בסייקל אני הולך להשקיע אחושרמוטה ככה שבכלל..

אבל בינתיים לא, וכאן תם הדיון על חומרים (אין מה לעשות יש חוקים) כל הודעה נוספת תמחק ללא עוררין.