|
למה אתה רוצה ללכת על לחיצת חזה בצורה רצינית?!
וד"א אם תלמד למקם את הרגליים כמו שצריך, ולהוציא בטן החוצה תוכל לדחוף יותר משקל. |
כן כרגע אני מרים פי שתיים ו מהמשקל גוף שלי אני אוהב תדבר הזה
|
אתה מוזמן ללמוד מהבחור שלנו איך לוחצים חזה כהלכה ומנצלים את כל הגוף למשימה ולא רק את החזה
|
למה הספורט לא ככה בארץ כל היום הממשלה עסוקה רק בליגנוב בימקום לפתח ספורט יפה
|
אחלה סרט אחי
|
140 ל8, ,ועוד על המשקל שלך זה מאוד יפה , כל הכבוד
|
ציטוט:
|
מה פה?
|
הבאתי לך ציטוט, עוד פעם?
|
אני לא רואה כלום רשום פה: ואז ריק מה אתה מסטלת עלי חח
|
ציטוט:
ציטוט:
|
אה מכל אלה שאמרו תביא סירטון לא מאמין מה אני טועה או צודק?
|
ציטוט:
חזק זה לא רק בבנץ' פרס, למרות שגם בבנץ' פרס יש כאן חבר'ה שעברו את ה140 בלי קשר, הבחור חזק מאוד |
אם הטכניקה שלו לא הייתה טובה הוא לא היה לוחץ פי 2 משקל גוף
בכל מקרה, זה משקל יפה מאוד(140 ל8), אני מכיר בילדרים שלוחצים משקלים כאלה, אבל הם מתאמנים 9-10 שנים וחלקם מוזרקים |
ציטוט:
ההפך. |
אם הטכניקה שלו לא הייתה טובה ^_^
|
הוא לוחץ בסדר,
הכוונה לטכניקה יותר טובה - מכווץ יותר. וככה לוחצים יותר, לא פחות. |
אני אומר שהבנאדם די בטוח לוחץ בטכניקה טובה, כי המשקל שהוא הגיע אליו יפה
|
אה כן, פספסתי את ה"לא" בתחילת המשפט.
איתך הסליחה. |
מה השיא ל 82 קילו עים חולצה בעולם ??
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 22:08. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ