לכולם העלתי ב10 קילו :p
|
מדהים אחי
|
תמשיך להפ3י3 ג2ר
|
-_- ...
|
אם תראה מישהו בן 14 בערך אבל גבוה ( 1.83 מטר) עושה דדליפט בוא תגיד שלום, זה אני.
אני מתאמן במכון שלך ( בקאנטרי)...... אה ותנוח בין חזרות |
אני נח מה המספר שלך dor ?
תביא לי בפרטי ונדבר :) או שאין פה פרטי תוסיף אותי לפייסבוק: http://www.facebook.com/Gladiatorsr |
שמתי לב שרשמת תנוח בין חזרות..
מה הקשר בין חזרות לנוח לא נחים! זה הקטע חזרות! |
לא אחי, בדדליפט אתה צריך להרפות את הגב בין חזרות.... תשאל אפילו את מארק מהחדר כושר ( אם אתה מכיר אותו).... הוא מבין
הפייסבוק שלי נדפק אני כבר יראה אותך בחדר כושר |
אל תגיד לי איך לעשות אני יודע טוב מאוד!
טוב אם תראה תגיד שלום אני מתאמן: ראשון, שני, רביעי וחמישי. |
על איזה קאנטרי אתה מדבר אתה בהסתדרות?
|
דקל.....
|
לא יא גנוב אני סתם עשיתי שם אימון אחד הייתי עם חבר.
אני בכלל גר בראשון חחח |
חחחחח
גם לא הבנתי איך לא ראיתי אותך אף פעם..... |
(: ....
|
גיי.....
|
גם אני עושה 100kg דדליפט ואני בן 15 ... -_- למה אתה מתלהב על זה ?
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:20. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ