פורום אימוני כוח - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	16,369
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	67,285
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	14,311
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	75,919
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	23,603
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	137,206
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	59,352

הבדלים בין נעליים באימוני כוח Scylla	21-07-10 16:48 על ידי קפטן שלד	11	6,467
קונסטנטין קונסטנטינובס איש הלילה	25-07-10 02:49 על ידי קפטן שלד	6	4,066
מתח בss ini	29-07-10 18:53 על ידי manshush	17	5,363
יניב טנא - דדליפט 240KG * 3 קפטן שלד	02-08-10 01:32 על ידי קפטן שלד	6	5,990
חבר'ה! הפורום חזר לפעילות hypertrophy	03-08-10 20:14 על ידי קפטן שלד	5	4,812
מאמר חדש באימוני הכוח: איך להיות גדול וחזק קפטן שלד	03-08-10 21:55 על ידי פש!ש	17	7,528
תזונה מוגבלת לאימוני כוח פלוס תרגילי עזר Scylla	04-08-10 22:44 על ידי subzero1122	12	5,544
על מתח בss manshush	05-08-10 09:14 על ידי Big T	4	4,211
תיקון טכניקת הסקוואט IdaNP	06-08-10 15:40 על ידי godam	2	4,985
עבודה לינארית בבנצ' mag707	06-08-10 23:51 על ידי קפטן שלד	7	4,234
שיפור טכניקת הסקוואט IdaNP	07-08-10 11:25 על ידי IdaNP	0	3,863
powerlifting בשיא הקרירה שלהם mag707	07-08-10 18:07 על ידי אנדרוליזם	2	4,228
תוכנית בנויה טוב ss ? godam	08-08-10 02:35 על ידי godam	6	4,095
מה זה אימונים דינאמיים? JAY!!!	09-08-10 16:02 על ידי JAY!!!	14	4,771
רוצה להתחיל ss שחר	10-08-10 16:42 על ידי SmokingSnake	5	4,718
נשימות בss IdaNP	10-08-10 22:07 על ידי IdaNP	4	4,253
Active hip 2-M ripptoe SmokingSnake	12-08-10 01:09 על ידי SmokingSnake	0	4,113
יניב טנא נותן שלישיה עם 250kg דדליפט קפטן שלד	12-08-10 12:15 על ידי Mr_Nos	4	5,357
שאלה לגבי מתח בss Ballantine	12-08-10 22:22 על ידי Ballantine	1	4,065
מתח בסופינציה בss Ballantine	14-08-10 02:32 על ידי Ballantine	0	3,967
יש תחרויות powerlifting בארץ ? bardvash	15-08-10 12:02 על ידי haim15	14	6,899
צריך את חוות דעתכם על אימון ה-circuit שלי benwin21	15-08-10 13:31 על ידי קפטן שלד	5	3,859
ציוד אימוני כוח בארץ והשימוש בחדכ"ש? SmokingSnake	17-08-10 01:14 על ידי hypertrophy	2	4,104
נפצעתי בכתף Cuba	17-08-10 22:13 על ידי Cuba	8	4,188
ws4sb a question benwin21	20-08-10 12:30 על ידי חבר_מכוכב_אחר	3	3,838
קטבלס godam	21-08-10 20:16 על ידי godam	1	3,782
מתח בss ( 1 2) Cuba	21-08-10 23:24 על ידי KakiKakiKaki	23	7,307
לחץ די חזק על הגב בסקוואט IdaNP	23-08-10 20:13 על ידי Cuba	8	3,994
שאלה סקואט'. Mr_Nos	27-08-10 15:54 על ידי Mr_Nos	2	3,306
260ק"ג דדליפט - יניב טנא ( 1 2) קפטן שלד	27-08-10 16:05 על ידי Mr_Nos	23	9,726
280 ק"ג דדליפט - יניב טנא קפטן שלד	28-08-10 00:55 על ידי Eliran_M	16	6,541
מתח בss IdaNP	28-08-10 17:58 על ידי IdaNP	3	3,397
אני רוצה לעשות הפסקה בss Cuba	29-08-10 00:23 על ידי Cuba	13	4,543
טווח תנועה קצר אנדרוליזם	30-08-10 14:06 על ידי אנדרוליזם	3	4,459
כיצד לבנות שרירי core !!!!!! ( 1 2) קפטן שלד	02-09-10 18:21 על ידי Fatboy	20	6,831

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1 עד 35 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:32.