פורום אימוני כוח - ישראלבודי

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	75,408
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	136,467
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	14,154
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	23,434
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	16,180
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	66,763
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	58,947

אימונים עצימים, לא מה שחשבנו ( 1 2) !Demon!	06-04-11 15:44 על ידי YYY	22	5,914
איגור והנחש ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) !Demon!	06-06-11 03:58 על ידי IGOR	92	15,745
Smoking snake כנס רגע !Demon!	26-09-11 22:16 על ידי !Demon!	0	1,915
סקווט 190 שלי ו155 של חבר לסינגל ( 1 2) -=ALX=-	27-02-11 21:15 על ידי Idan Golani	25	4,694
באנץ ודאד ליפט 1G0R	01-07-11 06:12 על ידי 1G0R	0	2,016
דגשים לבנצ' פרס ב!רי 93	05-04-11 02:05 על ידי subzero1122	4	2,268
נופל אחורה בסקוואט aabbcc	20-06-11 13:40 על ידי aabbcc	5	2,331
בדיקת טכניקה: סקוואט, פרס ופאוור קלין aabbcc	26-08-11 11:46 על ידי arad1021	1	2,125
האם 200 שכיבות סמיכה ביום יעזרו לי להתחזק? אביאלכהן	06-10-10 16:39 על ידי kalcarman	5	3,244
5x5 הלינארית אביר55	28-10-10 00:13 על ידי subzero1122	5	2,578
יעוץ\|חזרה מפציעה אביר55	25-06-11 06:25 על ידי נדב33	4	2,196
יעוץ\|פורש לאימון פעם בשבוע ab1	22-09-10 12:34 על ידי subzero1122	3	2,916
שלום, כמה שאלות ab1	10-10-10 14:15 על ידי קפטן שלד	1	2,314
גדילה בss abff	10-10-11 16:09 על ידי tal_s	13	3,448
מישהו כאן עבר ניתוח בקע ''קילה'' ABSULUTT	24-05-12 10:44 על ידי Homie	6	2,655
כנסו achillis	18-08-12 18:25 על ידי alvaalva	5	2,390
מתח achillis	23-05-13 02:35 על ידי Homie	8	2,723
סוכר achillis	26-07-13 18:47 על ידי No_Troll	1	2,083
אלכוהול achillis	24-10-13 11:00 על ידי מנחם בגין	3	3,785
טווח תנועה קצר אנדרוליזם	30-08-10 14:06 על ידי אנדרוליזם	3	4,423
סקוואט 185kg על משקל גוף 69 ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) אנדרוליזם	15-02-11 15:35 על ידי אנדרוליזם	84	15,176
חדש של קוקלייב אנדרוליזם	10-02-11 14:34 על ידי godam	2	2,664
ג'רק אנדרוליזם	24-02-11 12:57 על ידי godam	5	2,921
Blaine Sumner- פווארליפטר ושחקן פוטבול אנדרוליזם	27-02-11 13:29 על ידי קפטן שלד	3	2,566
שיטה חדשה להקשית את הגב בבנץ' פרס! אנדרוליזם	06-03-11 10:34 על ידי Homie	12	3,763
מוות בתחרות wl ! אנדרוליזם	11-03-11 20:59 על ידי יניב צוות ישראלבודי	8	2,853
Blaine Sumner המטורף - סקוואט 775X3 RAW אנדרוליזם	14-03-11 13:07 על ידי קפטן שלד	4	2,255
Warrick Brant התחרה בתחרות RAW אנדרוליזם	14-03-11 14:41 על ידי TUXLIGHT	2	2,662
לואי סימונס מזיין מוט אולימפי אנדרוליזם	17-03-11 16:03 על ידי !Demon!	4	3,050
Deadlift- איך לעשות אותו נכון ?! דניאל7594	29-04-12 15:53 על ידי גשש בלש	19	6,530
דחיקת חזה בשכיבה: 80, דחיקת חזה בישיבה, 130 ?! ביג מק	21-12-11 23:29 על ידי Homie	11	3,024
אימונים,פסח הרג אותי ! ביני	24-04-11 23:09 על ידי IGOR	4	1,987
דגש לחזה ( 1 2) ביני	14-05-11 21:33 על ידי whice4188	29	4,398
בדיקת טכניקה סקוואט. ביני	05-06-11 20:38 על ידי SmokingSnake	4	3,464
סקוט מנדלסון מפספס... מפחיד איש הבוקר	25-05-11 11:09 על ידי !Demon!	8	2,159

עמוד 1 מתוך 42

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 1 עד 35 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:52.