פורום אימוני כוח - Page 9

		ישראלבודי > ישראלבודי
פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

תת-פורומים : פורום אימוני כוח

פורום

הודעה אחרונה

אשכולות

הודעות

פורום לוגים

מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

גיבוי למחברת

על ידי gigio

01-09-17 16:16

113

16,302

עמוד 9 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אשכולות בפורום : פורום אימוני כוח

אפשרויות פורום

דירוג אשכול / מפרסם האשכול	הודעה אחרונה	תגובות	צפיות
נעוץ: מה לאכול בשביל להיות חזק וגדול \ איש הלילה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) איש הלילה	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	118	151,890
נעוץ: מאמר קצר: טווח חזרות נמוך, מסת שריר גבוהה ( 1 2 3 ... עמוד אחרון) - Idan -	22-06-13 13:05 על ידי AmiTz1991	93	84,860
נעוץ: טיפים איך לגדול ולהתחזק עונה 3 ( 1 2 3) קפטן שלד	29-03-16 23:57 על ידי edenhemo10	48	67,223
נעוץ: סקוואט מלא \ קפטן שלד ( 1 2 3) קפטן שלד	29-09-10 12:13 על ידי קפטן שלד	44	76,283
נעוץ: הורדה: Starting Strength (לינקים מחודשים). Vader1	10-12-13 13:49 על ידי bruce741	16	26,437
נעוץ: כללים לביצוע דדליפט קפטן שלד	02-08-10 14:42 על ידי קפטן שלד	0	19,226
נעוץ: חוקי הפורום subzero1122	05-10-10 19:44 על ידי subzero1122	0	17,104

האם התוכנית ss מתאימה לי? ( 1 2) storyteller	25-10-11 07:17 על ידי storyteller	20	3,755
כמה מוזיקה עוזרת לכם? ( 1 2) ניר123	14-12-11 03:12 על ידי Mazr1k	20	3,094
Texas method workout- SQ 212.5 BP 145 DL 230KG ( 1 2) No_Troll	07-12-12 17:09 על ידי אלברט ברכה	20	7,479
דדליפט 195 ק"ג מהתחרות. ( 1 2) MaorSwan	27-11-12 08:30 על ידי No_Troll	20	7,625
קלין(לא פוואר קלין) 90 קילו. ( 1 2) nadavmoore	06-12-12 15:13 על ידי ניר123	20	3,824
נעלי אולסטאר ( 1 2) גשש בלש	15-12-12 12:15 על ידי Cuba	20	3,914
הסבר על stronglifts 5x5 ( 1 2) peta11	27-07-13 03:20 על ידי the raccoon	20	3,693
קצת סרטוני אימונים של חבר'ה מוכרים קפטן שלד	28-09-10 17:47 על ידי No Troll	19	5,012
טכניקות alvaalva	07-10-10 23:56 על ידי subzero1122	19	4,322
מקבילים-שאלה benwin21	29-10-10 12:07 על ידי Danielo	19	4,520
סקוואט טכניקה alvaalva	23-11-10 00:33 על ידי ח1צן	19	5,583
בנץ' 100 alvaalva	15-12-10 22:19 על ידי Cuba	19	3,394
שיפור פאוור קלין+שאלות tomer145	03-02-11 17:30 על ידי הספגטי	19	2,643
יחס במשקלי עבודה במורכבים haim15	04-03-11 03:15 על ידי subzero1122	19	2,052
מבצע טוב לחבילת מוצרים לאימונים SmokingSnake	26-04-11 19:19 על ידי Nitric Oxide Troll	19	1,431
בנוגע לחימום לפני תרגילים ב-ss, חשוב מאוד Agmontal	01-08-11 16:50 על ידי Agmontal	19	3,619
עלייה במסת שריר עם עליית רמת השומנים The Egg	30-09-11 15:10 על ידי HIPHIP93	19	3,011
תוכנית לחיטוב ניר123	06-04-12 13:59 על ידי talp	19	2,418
Deadlift- איך לעשות אותו נכון ?! דניאל7594	29-04-12 15:53 על ידי גשש בלש	19	6,804
נהייתי קוקסינל מסריח arad1021	03-04-13 20:07 על ידי Psyco	19	4,066
דחיפת רגליים במכונה 340 ק"ג 5 חזרות sgenkoro	17-08-12 11:03 על ידי Homie	19	4,291
עוסק באיגרוף אבל מצד שני רוצה גוף גדול יותר זה סותר אחד את השני? Edeneden	27-07-12 10:33 על ידי Homie	19	2,509
הוק גריפ לכל מי שמסתבך וחושב לוותר כי הוא בכיין Homie	01-10-12 21:30 על ידי אלברט ברכה	19	3,512
כל כך מהיר וחזק שאני מרגיש מושפל - ilin ו klokov Homie	05-10-12 00:11 על ידי Homie	19	3,469
טיפים לגדול ולהתחזק, עונה 4 פרק פתיחה tal_s	26-11-12 18:55 על ידי אלברט ברכה	19	4,346
בדיקת טכניקה בדדלפיט - 110ק"ג BlueNinja	25-12-12 23:21 על ידי MaorSwan	19	3,139
חדר כושר לmma mg1998	25-03-14 20:37 על ידי mg1998	19	4,765
לכל מי שחשב שבתוכניות כוח אי אפשר לשמור על הקוביות No Troll	15-10-10 20:40 על ידי Cuba	18	3,012
אמוניה alvaalva	15-10-10 04:42 על ידי Cuba	18	2,817
סקוואט 170 ק"ג על משקל גוף של 92 ק"ג Idan Golani	20-11-10 09:36 על ידי Idan Golani	18	2,644
שאלה\|ss (כמעט אחרונה ) zvika_zzz	02-11-10 20:40 על ידי zvika_zzz	18	2,294
סרטון שלי מהתחרות ביום שישי OverPower	22-11-10 13:12 על ידי SmokingSnake	18	3,903
טק00 מטה1ד Hellyeah	05-12-10 10:27 על ידי Hellyeah	18	2,385
אירובי. Nothing	06-12-10 23:32 על ידי Vader1	18	2,439
דדליפט לקראת סוף ss SmokingSnake	12-02-11 17:36 על ידי YYY	18	2,679

עמוד 9 מתוך 42

« ראשון

אחרון »

אפשרויות תצוגה

מציג אשכולות 281 עד 315 מתוך 1469

ממוין לפי	סדר הצגה	הצג אשכולות מ

	הודעות חדשות		אשכול חם עם תגובות חדשות
	אין הודעות חדשות		אשכול חם ללא תגובות חדשות
	האשכול נעול

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:22.